文：刘哲峰博士
甘蜜土豆健胃饮
配料：包菜（甘蓝）50g，马铃薯15g，蜂蜜3g，生姜15g，橙皮或柑皮10g
功能：健脾和胃，化痰行气
适应症：胃及十二指肠溃疡，胃酸胃痛，食欲不佳。胸闷痰多，恶心呕吐等疱。
制法：
1. 包菜洗净，马铃薯洗净，去皮，除去芽眼切成大块，生姜洗净，去皮，橙皮或柑皮洗净各网。
2. 将包菜、马铃薯块、生姜、橙皮同放入果汁机中，加水适量，打成果汁。
3. 将果汁放入钢锅内入清水半碗，大火煮滚后并侍冷，加入蜂蜜搅匀，候湿饮用。
食法：每日1~2次，过服1~2周一疗程。
本品生饮效果特佳，所用蜜糖多须加热练过不要使用生蜜，但若生饮后胃部感觉不适，宜加热煮沸后温服。